Kayuhan Air Terjun Pelangi

Rider: Bari-Raleigh, Najib-Tbolt, Sam- exitway, Fazil-Giant, Fazlee-Fuji (geng baru)
Route: Pekan Sg Lembing, Jirat Cina, Resort, Air Terjun Pelangi dan patah balik jln yg sama.
Jarak: 38km
Avg speed: 11.4 km/h
Masa berkayuh: 3H. 20M
Masa Mula: 0915hrs
Masa Tamat: 1445 hrs
Rider: Zero LTI!!, krem.
Bike: RD patah, tube bocor.

0730- Najib dah sampai Pekan Sg lembing. Sarapan n bersiap. Pi toilet, beli feeding, raleigh tukar setting tayar kpd 2.1 100% offroad.
0915- Mula bergerak -Memandangkan masa bermula agak lewat, kami ambil keputusan utk ikut jalan dekat, mendaki dari jirat Cina. Awal lagi dah mendaki!!! Mmg mental. Jalan sekarang dah ditaburkn dgn gravel, so bole la kayuh, sblm nie, jln berlumpur, tayar spin x bole kayuh.
Semuanya indah, penat mendaki permulaan dah hilang. Masing2 sudah PANAS, seronok melayan offroad.
1035- Sampai kaw resort - Ramai org camping mggu nie. Sampai cni beskal bersih lagi, Jalan gravel, xde lumpur.
Dari resort ker air terjun ~ 9 km. Jalan banyak lopak n lumpur. Juga berbatu2 besar. Bahang panas sudah mula terasa.
1150- Sampai kaw air terjun- Punyer la ramai org kat cni, banyak 4X4, lorry. x rasa mcm dlm hutan. Berpicnic la kejap, berehat sambil mghabiskn bekalan makanan yg dibawa. Basuh badan yg berlumpur.
1230- Mula bergerak balik - Matahari dah naik, panas, rantai basikal dah kering n mcm bunyi dah kedengaran.
Masa nie baru la bermula adventure yg sebenar, TBolt baru 1st time kayuh lps puasa, krem, x bole kayuh... jarang berlaku Tbolt oren mcm nie.... Giant, exitway masih mantap tu!!
Jalan yg pergi tadi seronok DH, sekarang rasa la menolak plak.... Bukit Kebencian - Panjang giles mendaki.
Banyak menolak dr berkayuh. Air minum dah habis. Mentari tengah terik... Berkayuh pun rantai dah mula melekat. Fuji yg memanjat dgn rantai yg kering, PATAH RD!!. Hanger bengkok. So, bertolak la utk sampai ke DH ke jirat cina. Habis DH tu, pancit plak. Tukat tube n sambung semula bertolak dgn raleigh.
1445- Sampai tpt parking, terus cari makanan.

Kesimpulan:
Sam Exitway n Fazil Giant mmg mantap mental, berjaya habiskn.
Track - Hard core. Perlu FIT utk berkayuh di sini. Perlu air 3L min kalau x fit.
Adventure yg memenatkn tetapi ia ibarat latihan yg amat intensive.
Bawa minyak rantai, utk mengelakkan RD patah dll.
Sentiasa bwk tube spare semasa berkayuh.
Sblm pergi ke hardcore track, kena cukup latihan.